柠檬加咖啡减脂法:嗜咖啡一族者，可试试另类泡咖啡的方式－柠檬加咖啡减脂法；方法为：
煮一锅柠檬皮水，再拿它来当水冲泡咖啡即可，不过这杯加味咖啡喝起来并不美味。由于柠檬皮本身就有减肥作用，咖啡因也可促进脂解
活化，对于消去肠道脂肪有加倍的效果.
咖啡减肥要点:
1．不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但最好不要加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。
2．热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。
3．浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利于减肥。
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